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孕期一定要注意这几点
发布时间:2019-05-13 10:29    点击:
1、健康的孕妇可以照常工作合劳动,但要避免剧烈运动和重体力劳动。
 
  2、孕妇应有一个良好的居室环境,房间清洁、通风,温度最好在20—22℃。
 
  3、油类对处在孕早期的孕妇尤为不利,所以此时孕妇应避免下厨做菜。
 
  4、要勤洗澡勤换衣内衣,一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟,提倡淋浴,水温不宜过高,过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。
 
  5、孕妇自己不要吸烟,同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活,因为这将影响胎儿的发育,发生流产、畸形等。
 
  6、孕妇应保持良好的心境,丈夫尤其要会关心体贴妻子,避免情绪激动,心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。
 
  7、不要近距离、长时间观看电视,孕妇看电视应距荧屏2米以上,而且不宜收看惊险电视节目。
 
  8、每天除正常的工作外应保证有8—10小时睡眠。
 
  9、选用常用的护肤品,不宜涂口红、指甲油,不宜烫发和染发。
 
  10、尽量不要到人群拥挤的公共场所去,因为这些场所是流感等传染病播散的地方。
 
  11、孕妇经常饮酒,可导致孩子智力低下。
 
  12、济南代孕妇禁止接触农药等有毒物质。
 
  13、孕妇不到传染病(如感冒)人家中串门,多种病毒感染可导致胎儿畸形。
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